¿Cómo evitar las bolsas de los ojos? Uno de los signos de «cara cansada» es la aparición de bolsas debajo de los ojos. ¿Por qué sucede esto?
El drenaje de fluidos corporales es insuficiente y por ello aparecen las bolsas debajo de los ojos.
Es importante mantener la circulación funcionando de manera óptima para prevenir que se acumulen los fluidos, lo cual lograras si ingieres alimentos con electrolíticos balanceados (minerales esenciales, sodio, potasio, cloro, entre otros).
Las bolsas en los ojos también pueden significar que has acumulado muchas impurezas a causa de una digestión lenta.
Te dejo unos súper consejos que de seguro evitaran o aminorarán estas bolsas:
- Aumenta el tiempo de descanso y tus horas de sueño, en especial si eres una mujer y estas en tu ciclo menstrual.
- Evita la cafeína y el alcohol, al menos minimizarlos cuando puedas.
- Aléjate de alimentos que contengan alto contenido de sodio como son los embutidos y productos ahumados.
- Toma agua de coco que ayuda a balancear los electrolíticos, como sodio y potasio.
- Hidrátate más pues,como han demostrado algunas investigaciones de la universidad de Oxford, la apariencia de la piel debajo de los ojos se vincula con la salud de los riñones, y estos funcionan mejor si estas bien hidratada.
- Reduce el consumo de azucares refinados lo cual contribuye a la inflamación celular y la aparición de bolsas.
- Evita consumir otros alimentos altos en sodio como salsa de soja en la noche, pues ocasiona que te levantes con bolsas mas prominentes y pronunciadas.
Hay 2 ingredientes que te ayudaran a evitar la bolsas de los ojos :
- Péptidos: Búscalos en la lista de de ingredientes . Son buenos para proveer colágeno y la elastina saludables en la estructura de tu piel, por lo que contribuirán a mantenerla firme y menos proclive a la flacidez.
- Coezima tópica Q10: Mejora la función celular, estimula su reparación y regeneración
Cuando las bolsas de los ojos ya son evidentes ya sea por exceso de piel o presencia de grasa o ambas, en donde el envejecimiento cutáneo es el principal causante lo ideal es actuar lo antes posible.
Existen 3 tratamientos que mejoran y eliminan estas bolsas con muy buenos resultados a largo plazo:
- Infiltración de ácido hialurónico: Indicada en pequeñas bolsas que se asocia con ojeras.
- Blefaroplastia quirúrgica: Cirugía que extrae la grasa y el exceso de piel de los parpados. Indicado en casos avanzados.
- Blefaroplastia no quirúrgica con tecnología plasma revistaskin: Realiza una abrasión de la piel eliminado arrugas y piel flácida de esta zona
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